De Lader

Stigma van OCD komt voort uit stereotypen en miseducation

Stigma+omgeving+OCD+stengels+van+stereotypen+en+miseducation

Zoey Heinrich, Assistent Editor-in-Chief
oktober 25, 2019

Disclaimer: Dit artikel mag niet gebruikt worden als een hulpmiddel voor de diagnose. Als u zich zorgen maakt dat u symptomen van OCD kunt ervaren, neem dan contact op met een ouder, counselor of medische professional.

* namen gewijzigd voor vertrouwelijkheid

David Beckham. Leonardo DiCaprio. Katy Perry.

hoewel deze Beroemdheden op het eerste gezicht niet op dezelfde manier voorkomen, hebben ze één ding gemeen: ze hebben allemaal openlijk hun strijd met obsessief-compulsieve stoornis blootgelegd.

Mayo Clinic beschrijft OCD als ” excessieve gedachten die leiden tot repetitief gedrag.”Deze gedachten zijn ook bekend als obsessies, en deze gedragingen zijn ook bekend als dwanghandelingen, vandaar de naam van de aandoening.

bijna alle vormen van OCD omvatten obsessies en/of dwanghandelingen. Maar volgens OCD UK, is het belangrijk om te beseffen dat deze symptomen kunnen manifesteren op verschillende manieren bij verschillende mensen.”A lot of people think OCD is just about wanting a clean room and an organized pencil case,” zei junior Meghan Scott*. “De mijne gaat meer over vervuiling en wat raakt wat. Mijn kamer en mijn potloden zijn een puinhoop.”

hoewel er oneindige vormen van OCD zijn, vallen de meeste gevallen in een van de vijf categorieën: controleren, contaminatie, symmetrie, piekeren, of herhaalde gedachten, en hamsteren. De dwang van elk subtype wordt meestal veroorzaakt door onderliggende obsessies. Bijvoorbeeld, een persoon ervaren besmetting OCD kan overmatig wassen hun handen als gevolg van een verborgen angst dat niet te doen hen of hun dierbaren zou kunnen schaden. Dit is het geval voor junior Olivia Matthews*, die werd gediagnosticeerd tijdens de zevende klas.

” Ik gebruikte om meer dan twee uur te nemen om klaar te zijn voor bed, omdat ik niet kon stoppen met het herhalen van eenvoudige taken, ” Matthews zei. “Mijn nachtelijke routine hield mijn familie en ik wakker langer en langer elke nacht, en het ging zo door totdat ik behandeling kreeg.”

Matthews begon met de behandeling direct na ontvangst van haar diagnose. Ze bezocht meerdere therapeuten in de loop van het volgende jaar voordat ze besloot dat ze een krachtiger behandelplan nodig had. Ze werkte vervolgens met haar ouders om een residentiële zorginstelling te vinden aan het begin van haar eerste jaar.

tijdens haar twee en een halve maand in de faciliteit nam Matthews deel aan blootstellingstherapie. Blootstelling therapie creëert een veilige omgeving waarin” bloot ” mensen aan hun fobieën in een poging om hen te overwinnen.

Matthews ‘ blootstellingstherapie richtte zich eerst op fobieën met lage angst, of fobieën die lage angstniveaus induceerden, zoals het aanraken van deurgrepen. Na verloop van tijd, ze behandeld steeds meer hoog-angst fobieën, of fobieën inducerende hoge niveaus van angst, zoals het eten van voedsel van de vloer nadat het was gestapt op. Toen ze de faciliteit verliet, waren veel van haar fobieën met hoge angst teruggevallen in fobieën met lage angst, en veel van haar fobieën met lage angst waren volledig verdwenen.”, I would have to sit down for a few minutes because I could hardly breathe, ” zei Matthews. “Nu, als ik worstel, ben ik in staat om terug te denken aan wat ik heb meegemaakt tijdens de blootstellingstherapie en wat ik heb gedaan om er doorheen te komen.”

Matthews blijft medicatie ontvangen en woont wekelijkse therapiesessies bij om haar voortgang te bespreken. Hoewel OCD is een ongeneeslijke geestesziekte, therapie stelt haar in staat om haar symptomen te beheren en hun effect op haar dagelijks leven te minimaliseren. Ze moedigt iedereen die soortgelijke symptomen ervaart aan om een vertrouwde volwassene om hulp te vragen.

” Ik denk dat veel tieners zich nog steeds schamen om er met een professional over te praten, ” zei schoolpsycholoog Jennifer Zacharski. “Ze moeten weten dat het een teken van moed is om hulp te vragen—geen zwakte.”

praten met een erkend psycholoog of psychiater kan ook helpen om een verkeerde diagnose te voorkomen, zei Zacharski. Na het leren over een aandoening, is het gemakkelijk om de symptomen te vergelijken met persoonlijke ervaringen. Een meerderheid van de mensen ervaren OCD-achtige tendensen, of gedachteprocessen gewoonlijk geassocieerd met OCD, leidend tot frequente zelfdiagnose. Ondanks deze tendensen, slechts ongeveer 1% van de mensen ervaren de werkelijke wanorde, volgens Tiener geestelijke gezondheid.

” we zijn allemaal geobsedeerd door dingen tot op zekere hoogte, ” zei Zacharski. “Het is heel normaal om je zorgen te maken of je de kachel hebt uitgezet of de achterdeur hebt vergrendeld. Het wordt alleen maar een probleem als het je consequent te laat maakt tot het punt dat het je functioneren schaadt.”

volgens Zacharski kan worstelen met OCD als adolescent vaak leiden tot gevoelens van marginalisatie. De wanorde ontvangt gewoonlijk niet zo veel media-aandacht als andere wanorde zoals bezorgdheid en depressie, veroorzakend stigma om het te omringen. Iedereen kan bijdragen aan het elimineren van dit stigma door het onderwerp te onderzoeken, stereotypen te negeren en de discussie over geestelijke wellness met professionals aan te moedigen, zei Zacharski.

“je bent niet gek,” zei Scott. “Het is gemakkelijk om het gevoel dat manier wanneer niemand volledig begrijpt wat je doet of waarom je het doet, maar je bent niet gek, en je verdient om hulp te krijgen net zo veel als iedereen doet.”

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.