VÅRE OCD Suksesshistorier

En 8 år gammel jente presentert MED OCD etter å ha blitt mobbet av en ny gutt i skolen. Hun begynte å ha påtrengende tanker om at søsteren druknet i familiens svømmebasseng, tok tak i rattet og kjørte noen over, hunden hennes hoppet ut av vinduet, stakk noen med en kniv og berørte folks private deler. Hun begynte å unngå tv, svømmebassenger, kjøring i bilen, eller noe som kan utløse disse forstyrrende tankene. Hun ville compulsively hoppe over sprekker og døråpninger, gjenta handlinger i sett med 4 og utviklet enkle motoriske tics som lukter fingrene, scrunching leppene og symmetrisk tapping i et forsøk på å lindre den fysiske spenningen som disse tvangstanker forårsaket henne. Jenta rapporterte betydelig forbedring i hennes obsessive tanker etter en kortvarig eksponeringsterapi og responsforebygging. Hun unngikk ikke lenger sine oppfattede stressorer og fant bildene og tankene å være kjedelige. Som hennes angst redusert og vane reversering teknikker ble ansatt, hennes tic-lignende oppførsel stoppet. Innen tre og en halv måned rapporterte jenta og hennes mor at hun VAR OCD-fri.

en 29 år gammel advokat besatt over hvorvidt hennes oppførsel var 100% etisk. Hun ville gruble over tidligere eller nåværende feil og stadig bekymret for noen å være sint på henne for hennes feil. Hun tilbrakte timer hver dag mentalt gjennomgå feil hun hadde gjort i det siste 15 år og prøvde å forsikre seg om at disse feilene var greit. Men hennes sinn fortsatte å hoppe fra en skyldig besettelse til en annen. Hun prøvde å magisk angre sine feil gjennom tvangsfingertelling, skape en spenning i kroppen hennes, stave ordet PERFEKT på fingrene, og nikker til hun følte seg akkurat. Gjennom 7 uker MED ERP var hun i stand til å desensitize til ideen om å være ufullkommen og var i stand til å stoppe ritualizing. Hun rapporterte å ha noe å snakke om med hensyn til HENNES OCD siden hun følte frigjort av tvangstanker og var nå i stand til å fokusere på å oppnå andre livsmål som har blitt neglisjert av år med besettelse.

en 25 år gammel barnepike kjempet konstant påtrengende tanker om å bli gal, høre stemmer, ha paranoia og skade barn. Hun rapporterte å ha slektninger med psykiske lidelser og tvangsmessig søkte for forsikring om at hun ikke skulle ha sitt liv ødelagt av fallende mental helse. Hun compulsively søkte etter ledetråder som støttet samt negert hennes frykt. Gjennom kortsiktig ERP-behandling lærte hun å stoppe sine mentale ritualer, desensibilisere til tankene sine, og til slutt stille hennes sinn. Hun avsluttet behandlingen følelsen veldig trygg i sin evne til å være ikke-reaktiv til hennes tanker.

En 29 år gammel herre presentert med frykt for å svelge. Han rapporterte å ha EN HISTORIE MED OCD inkludert hår kronglete, blir plaget av turtle nakker, ute av stand til å sove i skjorter, være besatt klar over sin egen pust, og en frykt for å ha herpes. Hans siste frykt for å svelge ble satt av en følelse av at maten ble sittende fast i halsen. Han besatt om muligheten for alltid å ha denne spesielle besettelse og aldri være i stand til å spise normalt igjen. Han hevdet at han ikke kunne huske hvordan å spise normalt og hadde regelmessige panikkanfall rundt mat. Han mistet 10 pounds i en uke og stolte på protein shakes for næring. Vi bygget et håndterbart hierarki av eksponeringer og utfordret effektivt sin frykt rundt mat i løpet av noen uker. Han rapporterte betydelig forbedring i sin frykt rundt kvelning og var i stand til å fortsette å spise slik han pleide.

En 23 år gammel leirdirektør hadde EN HISTORIE MED OCD siden ungdomsskolen som hadde blitt stadig verre. Han fryktet å fange seksuelt overførbare sykdommer gjennom forurensede gjenstander som kan ha rørt kjønnsorganene hans. Han ville vaske lommeboken, ATM-kortet eller noe annet som hadde vært i kontakt med mulige virus. Han ville tilbringe minst en og en halv time i dusjen og ville tilbringe 45 av disse minuttene vaske hendene og skrubbe under neglene. Hvis han brukte en dusj som hans familiemedlem brukt, han ville unngå å berøre kranen eller vegger i frykt for å bli forurenset. Gjennom kortsiktig ERP-terapi var han i stand til å redusere sine besettelser og tvang til et subklinisk nivå.

en 29 år gammel programvareingeniør hadde slitt MED OCD siden 15 år gammel. Hun tilbrakte timer per dag gruble på feil som hun kunne ha gjort som kan bringe ulykke til noen andre. Hun besatt over stavefeil og skrivefeil, fryktet at hennes feilstavinger kan ha dårlig mening og kunne magisk feste ondskap til noe eller noen. Hun fryktet at hun må være perfekt hele tiden, eller hun ville være ansvarlig for noe forferdelig skjer. Gjennom repeterende eksponering for skriptskriving, båndopptak og visuelle bilder, var hun vellykket i stand til å vane seg til sin frykt og lede et mye mer produktivt og tilfredsstillende liv.

en 26 år gammel sosialarbeider presenterte OCD-symptomer som forverret etter et brudd med kjæresten sin. Hun rapporterte å bruke endeløse timer på å lage lister, omskrive lister og mentalt gjennomgå oppgavelister og detaljerte analyser av hennes stemninger øyeblikk til øyeblikk. Hun hevdet at hun hoarded lister og ville føle panikk hvis hun ikke skrev ting ned. Gjennom kortsiktig ERP var hun i stand til å stoppe den mentale gjennomgangen og listen og rapporterte følelsen «så god som ny».

en 25 år gammel komiker med EN HISTORIE MED OCD rapporterte flere obsessive frykt, inkludert en frykt for å gjøre noe blasfemisk som å fornærme noen, skrive og sende en skadelig e-post, skade noen mens du kjører, og forårsake brann ved å forlate på komfyren. Hun ble også hyperaware av sin egen pust og fryktet ikke å puste riktig . Innen få måneder hadde hun en betydelig reduksjon i HENNES OCD-symptomer og hennes generelle humør. Hun unngikk ikke lenger matlaging eller kjøring, sjekket ikke tvangsmessig e-post før hun sendte dem, og hennes pustebesettelse ble overført.

en 29 år gammel junior hedgefondanalytiker slet med obsessiv bekymring for å være homofil. Han ble hyperaware av noen fysisk spenning han hadde i kroppen da han kom i kontakt med menn eller kvinner. Han sammenlignet hvordan han følte med menn vs kvinner, desperat prøvde å presse visse tanker og følelser bort, prøvde å kompensere for homofile bilder ved å være promiskuøse med kvinner, etc. Hans obsessive sinn ville skape kaos i sosiale situasjoner, og dermed stolte han tungt på alkohol for å hjelpe ham med å sosialisere seg. Etter et kurs av kortvarig eksponeringsterapi og responsforebygging, ble hans besettelser redusert betydelig, hans avhengighet av alkohol opphørte, og hans reaksjon på tankene gikk ned.

en 35 år gammel eiendomsmegler med EN HISTORIE MED OCD besatt over muligheten for at hun kunne ha startet en brann hvis hun glemte å blåse ut lys, hvis hun ikke koblet fra stikkontaktene, eller hvis hun ikke slått av kranen som kan forårsake elektrisk brann hvis ledningene ble våte. Hun ville få dørvakten til å sjekke leiligheten sin regelmessig. Hun ville legge tegn rundt leiligheten hennes som indikerer om ting ble slått av eller koblet fra siden hun ikke stolte på hva øynene hennes så eller hennes minne. Hun viste nesten umiddelbar forbedring med eksponeringsterapi og responsforebygging og uteksaminert behandling i 6 økter.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.