비골 힘줄 아 탈구

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비골 힘줄 아 탈구 란 무엇입니까?

아래 다리의 바깥쪽에 놓여 있고 집합 적으로 비골 근육으로 알려진 여러 근육이 있습니다(그림 1). 이들은 외부 더 낮은 다리 뼈(비골)에서 기인하고 비골 심줄을 통해 발에 있는 각종 뼈로 삽입하는 다리의 외부를 따라서 아래로 이동합니다(숫자 1). 비골 힘줄은 발목의 외부에 뼈 굴지의 뒤에 이동하고 비골 망막(숫자 1)로 알려져 있는 강한 결합 조직에 의해 위치에서 확고하게 붙듭니다.

비골 힘줄 아 탈구의 해부학

그림 1–비골 근육

때때로 비골 망막이 찢어 질 수 있습니다. 그 결과로,비골 심줄은 망막에 의해 더 이상 그 자리에 붙들지 않으며 그러므로 위치에서 미끄러지고 발목의 외부에 뼈 굴지에 가볍게 칠 수 있습니다. 이 상태는 비골 힘줄 아 탈구 또는 탈구로 알려져 있습니다.

일단 탈구되면 비골 힘줄이 탈구 된 위치에 남아 있거나 자발적으로 원래 위치로 돌아갈 수 있습니다. 비골 망막이 더 이상 손상되지 않기 때문에 힘줄은 재발하는 아 탈구 또는 탈구가 발생하기 쉽습니다.

비골 힘줄 아 탈구의 원인

이 상태에 대한 일반적인 부상 메커니즘은 발을 안쪽으로 과도하게 돌리는 것입니다(반전–그림 2)때로는 무릎이 발가락 위로 앞으로 움직이는 것과 함께(배 굴곡–그림 3)체중 베어링 동안. 발목 염좌와 함께,방향(예:농구,축구,배구 또는 네트볼)의 급격한 변화가 필요한 활동 또는 고르지 않은 표면에서 자주 발생합니다.

반전

그림 2–반전

발목 배변

그림 3-배변

비골 힘줄 아 탈구의 징후 및 증상

이 상태의 환자는 종종 부상 당시 가청 스냅 또는 찢어지는 소리를 느끼며 발목 바깥쪽에 통증과 붓기가 발생합니다. 그(것)들은 상해의 때에 곰을 무겁게 하고 자주 멍이 들고 그리고 뻣뻣함을 앞으로 일 동안 개발할 수 없을 수 있습니다. 환자는 또한 그것의 원위치 들락날락 비골 심줄의 움직이기와 투합하는 특정 운동을 가진 발목의 외부 양상에 가볍게 치는 감각을 주의할 수 있습니다.

비골 힘줄 아 탈구의 진단

물리 치료사의 철저한 주관적이고 객관적인 검사는 비골 힘줄 아 탈구를 진단하는 데 필요한 모든 것일 수 있습니다. 진단은 자기 공명 영상 검사 또는 초음파 조사로 확인 될 수 있습니다.

비골 힘줄 아 탈구 치료

잠재적 인 비골 힘줄 아 탈구 또는 탈구가있는 모든 환자는 가능한 한 빨리 물리 치료사 또는 의사를 만나야합니다. 이것은 그들의 상태를 평가하고 비골 힘줄 아 탈구가 결정될 가능성을 허용 할 것입니다. 아 탈구 또는 탈구 된 비골 힘줄의 치료는 일반적으로 원래 위치의 힘줄을 망막의 수리로 외과 적으로 대체하는 것입니다.

외과 개입 후 외과 의사와 물리 치료사의 지시에 따라 재활은 최적의 결과를 보장하는 데 중요합니다. 환자는 발목에 정상적인 기능을 회복하기 위해 통증이없는 유연성,강화 및 균형 운동을 수행해야합니다. 치료 물리 치료사는 어떤 운동이 가장 적합하고 언제 시작해야하는지 조언 할 수 있습니다. 마지막 단계 또는 개화에서는,활동 스포츠에 점차적인 반환은 대우 개업자에 의해 인도되는 것과 같이 일어나야 합니다.

비골 힘줄 아 탈구에 대한 물리 치료

물리 치료는 치유를 촉진하고 재발 가능성을 줄이며 비골 힘줄 아 탈구가있는 모든 환자에서 최적의 결과를 보장하는 데 중요합니다. 치료는 다음을 포함 할 수 있습니다:

  • 연조직 마사지
  • 전기 요법(예: 초음파)
  • 항 염증 조언
  • 뻗어
  • 테이핑
  • 보강
  • 목발의 사용
  • 얼음 또는 열처리
  • 유연성,강도와 균형을 개선하기 위해 운동
  • 교육

  • 활동 수정 조언
  • 생체 역학적 교정
  • 신발 조언
  • 활동 프로그램으로 점진적으로 복귀

물리치료사 찾기

해당 지역의 물리치료사를 찾아 이 상태를 치료할 수 있습니다.

발목 운동

  • 보기 발목 뻗어.
  • 보기 발목 강화 운동.
  • 보기 균형 연습.

비골 힘줄 아 탈구 용 물리 치료 제품

이 상태의 환자에게 물리 치료사가 가장 일반적으로 권장하는 제품 중 일부는 다음과 같습니다:

  1. 목발
  2. 얼음과 열 팩
  3. 발목 중괄호
  4. 발목 지원
  5. 스포츠 테이프(보호 테이핑 용)
  6. 워블 보드(재활 용)

비골 힘줄 아 탈구에 대한 물리 치료 제품을 구입하려면 위의 링크 중 하나를 클릭하거나 물리 치료자 상점을 방문하십시오.

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