私たちのOCDサクセスストーリー

学校で新しい子供にいじめられた後、OCDを提示された8歳の女の子。 彼女は家族のプールで溺れている妹についての侵入的な考えを持ち始め、ステアリングホイールのホールドをつかんで誰かを走らせ、彼女の犬は窓から飛び 彼女はテレビ、プール、車の運転、またはこれらの動揺の思考を引き起こすかもしれない何かを避け始めました。 彼女は強制的に亀裂や出入り口を飛び越え、4のセットで行動を繰り返し、これらの強迫観念が彼女を引き起こした物理的な緊張を和らげるために、指の匂いを嗅ぎ、唇をこすり、対称的なタッピングのような単純な運動チックを開発した。 少女は、曝露療法および応答予防の短期コースの後、彼女の強迫観念の有意な改善を報告した。 彼女はもはや彼女の感知されたstressorsを避けていなかったし、退屈であるとイメージおよび思考が見つけた。 彼女の不安が減少し、習慣逆転技術が採用されたように、彼女のチックのような行動は停止しました。 三ヶ月半以内に、女の子と彼女の母親は、彼女がOCD無料だったことを報告しました。

29歳の弁護士は、彼女の行動が100%倫理的であるかどうかに取りつかれています。 彼女は過去または現在の間違いを反芻し、彼女の不完全さのために彼女に怒っている誰かを常に心配していました。 彼女は精神的に彼女が最後の15年に作った間違いを見直し、それらの間違いが良いこと彼女自身を安心させることを試みた毎日時間を使った。 しかし、彼女の心は、ある有罪の強迫観念から別の強迫観念に飛び乗っていました。 彼女は魔法のように強迫的な指のカウントを通じて彼女の間違いを元に戻そうとしました,彼女の体の緊張を作成します,彼女の指に完璧な単語をスペリング,そして、彼女はちょうど右に感じるまでうなずきます. ERPの7週間を通して、彼女は不完全であるという考えに脱感作することができ、儀式を止めることができました。 彼女は強迫観念から解放されたと感じ、今強迫観念の年によって無視されている他の人生の目標を達成することに集中することができたので、彼女のOCDに関して話をすることは何もないと報告した。

25歳の乳母は、狂うこと、声を聞くこと、パラノイアを持つこと、子供を傷つけることについて、絶え間ない侵入的な考えと戦っていました。 彼女は精神疾患の親戚を持つことを報告し、精神的健康の低下によって彼女の人生を破壊するつもりはないという安心を強制的に探しました。 彼女は強迫的に彼女の恐怖を否定しただけでなく、支持した手がかりを探した。 短期ERP治療を通じて、彼女は彼女の精神的な儀式を停止し、彼女の思考に脱感作し、最終的に彼女の心を静かにする方法を学びました。 彼女は彼女の思考に非反応的である彼女の能力に非常に自信を持って治療を終了しました。

29歳の紳士が嚥下の恐怖を提示した。 彼は、髪のねじれ、亀の首に悩まされ、シャツで眠ることができず、自分の呼吸を執拗に認識し、ヘルペスを持つことの恐怖を含むOCDの歴史を持っていると報告した。 嚥下の彼の最近の恐怖は、食べ物が彼の喉に立ち往生していたという気持ちによってオフに設定されました。 彼は常にこの特定の強迫観念を持っており、再び正常に食べることができない可能性に取りつかれていました。 彼は彼が普通食べる方法を覚えていなかったし、食糧のまわりで規則的なパニック発作を有していたことを主張した。 彼は週に10ポンドを失い、糧のための蛋白質の振動に頼った。 私たちは、暴露の管理可能な階層を構築し、効果的に数週間のうちに食べ物の周りに彼の恐怖に挑戦しました。 彼は窒息の周りの彼の恐怖の大幅な改善を報告し、彼がするために使用される方法を食べることを再開することができました。

23歳の収容所所長には、中学時代からOCDの歴史があり、徐々に悪化していた。 彼は性器に触れた可能性のある汚染された物体を通して性感染症を捕まえることを恐れていた。 彼は彼の財布、ATMカード、または可能なウイルスと接触していた何か他のものを洗うだろう。 彼はシャワーで少なくとも時間半を過ごすだろうし、彼の手を洗って、彼の爪の下でごしごし洗うそれらの分の45を過ごすだろう。 彼が彼の家族が使用したシャワーを使用したら、彼は再汚染されて得ることの恐れのためのコックか壁に触れることを避ける。 短期ERP療法を通じて、彼は無症状のレベルに彼の強迫観念と強迫を減らすことができました。

29歳のソフトウェアエンジニアは、15歳からOCDに苦労していました。 彼女は他の誰かに不幸をもたらすかもしれない彼女が作ったかもしれない間違いに反芻一日あたりの時間を費やしました。 彼女はスペルミスやタイプミスに取りつかれ、彼女のスペルミスが悪い意味を持っているかもしれないし、魔法のように何かまたは誰かに悪さを付 彼女は彼女がいつも完全でなければならないか、または彼女が何かひどい出来事に責任があることを恐れていた。 脚本執筆、テープ録音、視覚的なイメージへの反復的な暴露を通じて、彼女は恐怖に慣れ、はるかに生産的で満足のいく人生を送ることができました。

26歳のソーシャルワーカーは、彼氏との別れの後に悪化したOCD症状を呈した。 彼女は無限の時間を費やしてリストを作り、リストを書き直し、精神的にto-doリストと彼女の気分の詳細な分析を一瞬にして見直したと報告しました。 彼女は彼女がリストを買いだめし、彼女が事を書かなかったらパニックにされて感じることを主張した。 短期ERPを通じて、彼女は精神的な見直しとリスト作成を停止することができ、”新しいと同じくらい良い”感じを報告しました。

OCDの歴史を持つ25歳のコメディアンは、誰かを怒らせるような冒涜的なことをする恐れ、傷ついた電子メールを書いて送ること、運転中に誰かを傷つけ、ストーブの上を離れることによって火災を引き起こす恐れなど、いくつかの強迫的な恐怖を報告した。 彼女はまた、自分の呼吸のhyperawareとなり、正しく呼吸していない恐れていました。 数ヶ月の時間内に、彼女は彼女のOCD症状と彼女の全体的な気分の有意な減少を有していた。 彼女はもはや料理や運転を避けておらず、彼女がそれらを送る前に電子メールを強制的にチェックしておらず、彼女の呼吸の強迫観念は送金されました。

29歳のジュニアヘッジファンドのアナリストは、同性愛者であることについての強迫的な心配に苦労しました。 彼は男性または女性と接触したとき、彼は彼の体に持っていた任意の物理的な緊張のhyperawareになりました。 彼は男性対女性とどのように感じたかを比較し、必死に特定の思考や感情を押し離そうとし、女性と無差別であることによって同性愛者のイメージを補 彼の強迫観念の心は社会的な状況で大混乱をもたらすだろうし、したがって、彼は彼が社交を助けるためにアルコールに大きく依存していました。 短期暴露療法と反応予防のコースの後、彼の強迫観念は大幅に減少し、アルコールへの依存は止まり、思考に対する彼の反応は沈静化した。

ocd歴のある35歳の不動産業者は、ろうそくを吹き飛ばすのを忘れた場合、コンセントを抜かなかった場合、または電線が濡れた場合に電気火災を引き起こ 彼女はドアマンに定期的にアパートをチェックさせるだろう。 彼女は彼女の目が見たものや彼女の記憶を信用していなかったので、物事がオフになっているか、プラグを抜かれているかを示す彼女のアパートの周り 彼女は暴露療法と応答予防と6セッションで治療を卒業したほぼ即時の改善を示した。

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