Prévenir la fatigue des travailleurs et les blessures et maladies liées à la fatigue

Les longues heures de travail et les quarts de travail irréguliers sont courants dans notre société. De nombreux travailleurs américains passent plus de 40 heures par semaine au travail et près de 15 millions travaillent à temps plein le soir, la nuit, en rotation ou d’autres quarts irréguliers. Des horaires de travail comme ceux-ci peuvent causer de la fatigue des travailleurs.

De longues heures de travail peuvent augmenter le risque de blessures et d’accidents et peuvent contribuer à une mauvaise santé et à la fatigue des travailleurs. On estime que 13% des blessures au travail peuvent être attribuées à la fatigue, et 43% des Américains admettent qu’ils sont peut-être trop fatigués pour fonctionner en toute sécurité au travail. Des études montrent que de longues heures de travail peuvent entraîner une augmentation du stress, de mauvaises habitudes alimentaires, un manque d’activité physique et des maladies. Il est important de reconnaître les symptômes de la fatigue des travailleurs et son impact potentiel sur la sécurité et la santé de chaque travailleur et sur la sécurité de ses collègues.

La fatigue des travailleurs a été étudiée dans l’aviation et d’autres modes de transport, l’armée, les interventions d’urgence, les soins de santé, la lutte contre les incendies, l’application de la loi et d’autres domaines. Les employeurs peuvent réduire le risque de fatigue des travailleurs sur le lieu de travail en ::

  • Examiner les questions de dotation, telles que la charge de travail, les heures de travail, le sous-effectif et les absences des travailleurs, programmées et non programmées, qui peuvent contribuer à la fatigue des travailleurs.
  • Organiser les horaires pour permettre des occasions fréquentes de pauses de repos et de sommeil nocturne.
  • Ajuster l’environnement de travail avec l’éclairage, la température et l’environnement physique pour augmenter la vigilance.
  • Offrir une éducation et une formation aux travailleurs sur les dangers et les symptômes de la fatigue des travailleurs, l’impact de la fatigue sur la santé et les relations, une qualité et une quantité adéquates de sommeil et l’importance des stratégies de régime alimentaire, d’exercice et de gestion du stress pour minimiser les effets néfastes de la fatigue.
  • Mettre en œuvre un Plan de gestion des risques liés à la fatigue en vertu duquel, comme d’autres facteurs de risque, la fatigue peut être gérée.

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