vinkit tummien silmänalusten välttämiseksi

190 Jaa

tummat silmänaluset: tummien silmänalusten syyt, tyypit, ehkäisy ja eri hoitovaihtoehdot

hoito

¿Heräätkö aamulla tummissa ympyröissä?

tummat silmänaluset ovat peilimme vihollinen ja epäesteettisiä. Ihmettelemme harvoin sen alkuperää ja ennaltaehkäisyä, joten muutaman melko kuivan ja vakavan merkinnän jälkeen tänään on aika puhua tästä kevyemmästä mutta mielenkiintoisesta aiheesta samaan aikaan.

miksi esiintyy tummia silmänalusia?

on useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tummien silmänalusten ilmaantumisen. Yleisimpiä ovat väsymys, unenpuute, stressi ja huono ruokavalio.

silmien ympärillä oleva iho on 4 kertaa ohuempaa kuin muualla kasvoissa, joten alla olevien verisuonten sinertävät värit ovat helpommin läpinäkyviä.

koska iho on paljon herkempi, se on paljon suojattomampi ulkoisilta tekijöiltä, kuten saasteilta, tupakalta ja alkoholilta. Ihmiset, joilla on enemmän pigmenttiä, voivat myös todennäköisemmin kärsiä niistä.

tummien silmänalusten tyypit

perinnölliset tummat silmänaluset

esiintyy yleensä ihmisillä, joilla on normaalia korkeampi pigmenttipitoisuus johtuen geneettisestä tekijästä (yleensä muutokset raudantuotannossa).

nämä ovat hyvin vaikeita hoidettavia tapauksia, joihin on joskus reagoitu intensiivisillä ja radikaaleimmilla hoidoilla, kuten leikkauksella. Useimmissa tapauksissa niitä ei voida poistaa.

väsymyksestä johtuvat tummat silmänaluset

johtuvat levon ja unen puutteesta. Jos yhdistetään muutaman tunnin uni, stressi, tupakka, alkoholi, vähäinen vedenjuonti, tuloksena voi olla hyvin merkittyjä tummia silmänalusia. Ne näkyvät yleensä helposti ja on yksi tärkeimmistä näkyvistä väsymyksen merkeistä.

tällaiset tummat silmänaluset on helppo välttää noudattamalla terveellisempiä elämäntapoja (lepo, ruoka, liikunta, nesteytys jne…)

allergioiden aiheuttamat tummat silmänaluset

allergioiden aiheuttamat tummat silmänaluset ilmaantuvat jonkin silmien ympärillä olevien verisuonien tukkeutumista aiheuttavan allergeenitekijän altistumisen tai saannin seurauksena.

niitä voivat aiheuttaa myös sairaudet, kuten astma. Näissä tapauksissa tärkein ehto (allergia) on käsiteltävä suoraan tummien ympyröiden vähentämiseksi.

Miten estää tummat silmänaluset?

vinkit tummien silmänalusten ehkäisyyn.

  • älä käytä suolaa väärin.
  • nuku ja lepää kunnolla.
  • Nuku selälläsi niin, että veri kiertää paremmin.
  • juo runsaasti nestettä välttääksesi nestehukan.

silmänalusten hoito

myyntiRemescar - Remescar-pussit ja tummat silmänaluset-voide silmäpusseihin-under eye Concealer-poistaa pussit-hoito silmänalusille heti miehelle ja naiselle
myyntiOlay Regenerist 3 aluetta kosteuttava Anti-aging kiinteyttävä yö, antaa kiinteyttä ja vähentää ryppyjä, 50 ml (911-06524)

on olemassa lukuisia hoitoja poistaa tummat silmänaluset (tai ainakin vähentää niitä) ja mielestäni nämä ovat parhaat vaihtoehdot:

  • parhaat pussit ja tummien silmänympärysten hoidot
  • silmänympäryshoito
  • Kollageenivoiteet (ihanteellinen kasvojen ja silmänympärysten hoitoon).
  • k-vitamiinilisät tummien silmänalusten vähentämiseksi.
  • maski kylmäpakkauksissa
  • jne…

tummien silmänalusten kotihoitoja.

  • jos potilaalla on allerginen syy, on tärkeää hoitaa sitä kuhunkin tapaukseen sopivalla lääkityksellä (erityisiä silmätippoja ja suun kautta otettavia antihistamiineja).
  • jääpakkausten levittäminen, kun silmät ovat turvonneet. (on olemassa erityisiä naamioita, jotka säilytetään jääkaapissa ja toimivat erittäin hyvin).
  • Levitä kurkkuviipaleita tai kylmiä teepusseja suljettujen silmien päälle. (En suosittele sitä, koska se voi aiheuttaa infektioriskiä).
  • käytä ihoa ja erityisesti silmille suunniteltuja tuotteita.
  • kaliumpitoisten ruokien, kuten banaanien, syöminen auttaa poistamaan elimistöstä ylimääräisiä nesteitä.
  • kostuta kasvot ja silmät kylmällä vedellä.

tummiin silmänalusiin on lukuisia luonnon-ja lääkehoitoja sekä leikkauksia monimutkaisiin ja kapinallisiin tapauksiin. Jos sinulla on kysyttävää, on aina parempi neuvotella lääkärin kanssa.

ovatko silmäsi väsyneet? Käytätkö yli kaksi tuntia päivässä tietokonetta ja elektronisia laitteita?

¿ VIETÄTKÖ MONTA TUNTIA NÄYTTÖJEN EDESSÄ?

jos vietät monta tuntia tietokoneen, tabletin ja / tai mobiililaitteen näyttöjen ääressä, silmäsi tarvitsevat oppaani: ”7 tapaa välttää silmien rasitusta”. Lataa ilmainen opas

viimeksi päivitetty 2021-03-26 / Affiliate Links / Affiliate API Images

tietoja Ramón García

optikko ja bloggaaja.
yli 30 vuoden kokemus optikkona ja kouluttajana vuodesta 2003.
olen myös blogin luoja CuidaTuVista.com (2012) ja podcastista Cuida tu vista (2020).
tavoitteeni >>> haluan sinun oppivan näkemään hyvin, jotta voisit elää paremmin.
jos tilaat blogin, annan sinulle oppaani ”7 tapaa välttää silmien rasitusta”, joka on suunniteltu erityisesti ihmisille, jotka viettävät monta tuntia tietokoneen näyttöjen ja mobiililaitteiden edessä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.