opladeren

Stigma omkring OCD stammer fra stereotyper og miseducation

Stigma + omgivende + OCD + stammer+fra + stereotyper + og + miseducation

Jørgen Heinrich, chefredaktør
Oktober 25, 2019

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikel bør ikke bruges som et værktøj til diagnose. Hvis du er bekymret for, at du kan opleve symptomer på OCD, skal du tale med en forælder, rådgiver eller læge.

*navne ændret for fortrolighed

David Beckham. Leonardo DiCaprio. Katy Perry.

selvom disse berømtheder ikke vises på samme måde ved første øjekast, har de en ting til fælles: de har alle offentligt åbnet op for deres kamp med obsessiv-kompulsiv lidelse.

Mayo Clinic beskriver OCD som “overdrevne tanker, der fører til gentagne adfærd.”Disse tanker er også kendt som besættelser, og denne adfærd er også kendt som tvang, deraf navnet på lidelsen.

næsten alle former for OCD inkorporerer besættelser og/eller tvang. Men ifølge OCD UK er det vigtigt at indse, at disse symptomer kan manifestere sig på forskellige måder hos forskellige mennesker.

“mange mennesker tror, at OCD bare handler om at have et rent værelse og en organiseret blyantkasse,” sagde Junior Meghan Scott*. “Min handler mere om forurening, og hvad der berører hvad. Mit værelse og mine blyanter er et rod.”

mens der er uendelige former for OCD, har de fleste tilfælde en tendens til at falde i en af fem kategorier: kontrol, forurening, symmetri, drøvtyggelser, eller gentagne tanker, og hamstring. Hver undertype tvang er typisk forårsaget af underliggende tvangstanker. For eksempel, en person, der oplever forurening OCD, kan overdrevent vaske hænderne på grund af en skjult frygt for, at det ikke kan skade dem eller deres kære. Dette er tilfældet for junior Olivia Mattheu*, der blev diagnosticeret i syvende klasse.

” Jeg plejede at tage over to timer for at gøre mig klar til sengen, fordi jeg ikke kunne stoppe med at gentage enkle opgaver,” sagde Mattheus. “Min natlige rutine holdt min familie og jeg vågen længere og længere hver nat, og det fortsatte sådan, indtil jeg fik behandling.”

Mattheus begyndte behandlingen direkte efter at have modtaget sin diagnose. Hun besøgte flere terapeuter i løbet af det næste år, før hun besluttede, at hun havde brug for en mere energisk behandlingsplan. Hun arbejdede derefter sammen med sine forældre for at finde et plejehjem i begyndelsen af sit førsteårsår.

i løbet af hendes to og en halv måned på anlægget deltog Mattheus i eksponeringsterapi. Eksponeringsterapi skaber et sikkert miljø, hvor man kan” udsætte ” folk for deres fobier i et forsøg på at overvinde dem.

eksponeringsterapi fokuserede først på fobier med lav angst eller fobier, der inducerer lave niveauer af angst, såsom berøring af dørhåndtag. Over tid, hun behandlede stadig mere angstfobier, eller fobier, der inducerer høje niveauer af angst, såsom at spise mad fra gulvet, efter at den var trådt på. Da hun forlod anlægget, mange af hendes fobier med høj angst var kommet tilbage til fobier med lav angst, og mange af hendes fobier med lav angst var forsvundet helt.

“, jeg bliver nødt til at sætte mig ned i et par minutter, fordi jeg næppe kunne trække vejret, ” sagde Mattheus. “Nu, når jeg kæmper, er jeg i stand til at tænke tilbage på, hvad jeg gik igennem under eksponeringsterapi, og hvad jeg gjorde for at komme igennem det.”

Mattheus fortsætter med at modtage medicin og deltage i ugentlige terapisessioner for at diskutere hendes fremskridt. Selvom OCD er en uhelbredelig psykisk sygdom, terapi giver hende mulighed for at håndtere sine symptomer og minimere deres virkning på hendes daglige liv. Hun opfordrer alle, der oplever lignende symptomer, til at nå ud til en betroet voksen for at få hjælp.

“Jeg tror, at mange teenagere stadig er flov over at tale med en professionel om det,” sagde skolepsykolog Jennifer. “De har brug for at vide, at det er et tegn på mod at bede om hjælp—ikke svaghed.”

At tale med en autoriseret psykolog eller psykiater kan også hjælpe med at forhindre fejldiagnose, sagde han. Efter at have lært om en lidelse er det let at sammenligne dens symptomer med personlige oplevelser. Et flertal af mennesker oplever OCD – lignende tendenser, eller tankeprocesser, der ofte er forbundet med OCD, hvilket fører til hyppig selvdiagnose. På trods af disse tendenser oplever kun cirka 1% af mennesker den faktiske lidelse, ifølge teenagers mentale sundhed.

“vi er alle besat af ting til en vis grad,” sagde han. “Det er helt normalt at være bekymret for, om du slukkede for ovnen eller låste bagdøren. Det bliver kun et problem, når det gør dig sent konsekvent til det punkt, at det forringer din funktion.”

ifølge Sakarski, kæmper med OCD som teenager kan ofte føre til følelser af marginalisering. Forstyrrelsen modtager normalt ikke så meget medieopmærksomhed som andre lidelser såsom angst og depression, hvilket får stigma til at omgive den. Enhver kan bidrage til at eliminere dette stigma ved at undersøge emnet, se bort fra stereotyper og tilskynde til diskussion af mental velvære med fagfolk, sagde han.

“Du er ikke skør,” sagde Scott. “Det er let at føle sådan, når ingen helt forstår, hvad du laver, eller hvorfor du gør det, men du er ikke skør, og du fortjener at få hjælp lige så meget som nogen anden gør.”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.